tag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post1817937445031425737..comments2010-12-03T06:13:31.461-08:00Sérgio Ricardohttp://www.blogger.com/profile/16726414369860152589noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-69354084346287642232010-12-03T06:13:31.461-08:002010-12-03T06:13:31.461-08:00ha...<br />a bike esta por 4 mil..<br />qualquer coisa me manda uma email<br />wtstelecom@hotmail.com<br />este é o msn tambem..<br />absDecohttp://www.blogger.com/profile/00657968041290308399noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-11776794897147785162010-12-03T06:12:02.126-08:002010-12-03T06:12:02.126-08:00Sergio,<br />Obrigado por ter passado no meu blog e seja sempre muito bem vindo.<br />Como vc sou um EX-GORDO pesei 102 kg a menos de 3 anos e nes inicio de ano quando começava a me preparar para meu primeiro IronMan pesava 86 kg, hoje após minha estreia com 10:30:07 peso 76 kg e pretendo chegar no IRON 2011 com 72.<br />Bom mas o assunto peso em nossa vida deve estar diretamente relacionado a saúde e não a performace nosso tempo baixa de acordo com muitos fatores, inclui constituição corporea, aptidão, &quot;N&quot; situações.<br /><br />O importante é sermos estremamente felizes com o esporte..<br />Para mim, faço as palavras do CIRO as minhas - Triathlon é meu segundo trabalho, nao ganho R$ com ele, mas tenho responsabilidades para com Ele.<br /><br />é isto amigo seja bem vindo ao blog NaRoda e se Deus permitir iremoas nos cruzar em alguma largada e mais...em alguma chegada emocionante.<br /><br />AbraçosDecohttp://www.blogger.com/profile/00657968041290308399noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-51658230624393050592010-06-02T06:57:46.709-07:002010-06-02T06:57:46.709-07:00Hey Sergio, I have put my experience on my blog, waiting to read your experience too!<br /><br />-TanvirTanvir Kazmihttp://tanvirkazmi.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-43010132867185261562010-02-26T14:08:11.562-08:002010-02-26T14:08:11.562-08:00Olá. Desculpe vir assim... meio na “correria”; mas é que estou divulgando meu último trabalho e gostaria de saber sua opinião sobre este assunto atual e sempre instigante; falo do conto “O Diário de Bronson” que trata do tema vaidade e verdades. <br />Espero a sua visita e prometo retornar com melhores modos e mais tempo. (sorrio).<br />Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com. Parabéns por seu blog e bela postagem!jefhcardosohttp://www.blogger.com/profile/04469914492697915277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-81472341505629892342009-12-29T10:18:17.471-08:002009-12-29T10:18:17.471-08:00Parabéns Sérgio. 2009 foi ótimo para voce mesmo, 2010 vai ser melhor ainda. Estive em Salvador semana passada, vi um monte de corredor pelas ruas e no domingo dia 20, tava indo pra Itaparica e parei pra ver o Triatlon. Show de bola essa sua cidade!!!<br />Abraços<br />Luciana - Nike+Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-56115807197107618632009-12-16T12:23:24.875-08:002009-12-16T12:23:24.875-08:00Sérgio parabéns pelo ótimo ano que vc teve amigão e que venham mais anos e que vc continue correndo muito...Mandou muito bem na sua restropectiva.<br /><br />Um abraço e boas festas<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.blogspot.comJorgehttp://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6423644401530475337.post-63784716514776753082009-12-16T09:18:44.059-08:002009-12-16T09:18:44.059-08:00Parabéns pelo belo ano, Sergião! Que 2010 seja ainda melhor.<br /><br />Abraço,<br /><br />FábioFábio Namiutihttp://www.blogger.com/profile/07211944885901858632noreply@blogger.com